![Je mesure 1m60 et je pèse maintenant 54kg. Je veux perdre les 7 que j'ai pris en 2 ans. Je marche plus de 20000 pas par jour (dû à mon métier), je Je mesure 1m60 et je pèse maintenant 54kg. Je veux perdre les 7 que j'ai pris en 2 ans. Je marche plus de 20000 pas par jour (dû à mon métier), je](https://qph.cf2.quoracdn.net/main-thumb-2389028527-200-zreonwkkayhizckbghnkrkgvpfvmejyz.jpeg)
Je mesure 1m60 et je pèse maintenant 54kg. Je veux perdre les 7 que j'ai pris en 2 ans. Je marche plus de 20000 pas par jour (dû à mon métier), je
Benoît Dubos sur LinkedIn : Je marche 20000 pas par jour (+/- 4h/jour) depuis un an. Et ça a… | 57 commentaires
![Amazon.fr - LE JEÛNE INTERMITTENT: La méthode éprouvée pour perdre du poids, et adoptez un mode de vie sain, sans stress - Michaels, Jason - Livres Amazon.fr - LE JEÛNE INTERMITTENT: La méthode éprouvée pour perdre du poids, et adoptez un mode de vie sain, sans stress - Michaels, Jason - Livres](https://m.media-amazon.com/images/I/51s8WgwXJyL._AC_UF1000,1000_QL80_.jpg)