Max_FitTraining - ▶️Pourquoi l'alcool fait-il grossir ?🧐 Souvent oublié.... pour commencer à perdre du poids, il faut arrêter la consommation d'alcool. Sucres, graisses et alcool sont donc liés, mais comment ? Pourquoi
![Faire des économies, perdre du poids, plus d'énergie: pourquoi faire le Dry January, le mois sans alcool - Paris-Normandie Faire des économies, perdre du poids, plus d'énergie: pourquoi faire le Dry January, le mois sans alcool - Paris-Normandie](https://prmeng.rosselcdn.net/sites/default/files/dpistyles_v2/prm_16_9_856w/2023/01/02/node_374918/39286330/public/2023/01/02/B9733084809Z.1_20230102111739_000%2BG54LUUP34.1-0.jpg?itok=BOHD8ew81672672175)
Faire des économies, perdre du poids, plus d'énergie: pourquoi faire le Dry January, le mois sans alcool - Paris-Normandie
![Sommeil, perte de poids, stress : quels sont les bénéfices d'un mois sans alcool sur la santé ? - RTBF Actus Sommeil, perte de poids, stress : quels sont les bénéfices d'un mois sans alcool sur la santé ? - RTBF Actus](https://ds.static.rtbf.be/article/image/1920x1080/f/9/e/d5bd121564004e506f5610496ab2f876-1610617874.jpg)